2026年1月的足总杯第四轮，西汉姆联在客场对阵英冠球队伯明翰城的比赛中，上半场一度0比2落后，但下半场连入三球华体会体育完成逆转。这场胜利并非偶然爆发，而是球队近期战术结构趋于稳定的体现。主教练洛佩特吉自2025年12月接手后，逐步将阵型从此前混乱的4-2-3-1调整为更具弹性的4-3-3体系，强调边后卫内收与中场三角接应。数据显示，近五场比赛西汉姆联在控球率未占优的情况下，场均关键传球达到9.2次，高于赛季初的6.8次，说明进攻组织效率显著提升。
帕奎塔的回归成为转折点。这位巴西中场在2025年11月因纪律问题被短暂停赛，但复出后迅速找回节奏。对阵伯明翰一役，他贡献1次助攻并完成4次成功过人，触球区域更多集中在对方禁区前沿，而非此前习惯的回撤接应。与此同时，鲍恩在右路的内切威胁持续放大——本赛季足总杯两场比赛，他场均射门3.5次，其中2.0次射正，远高于联赛中的1.7次。这种杯赛专注度的提升，让西汉姆联在淘汰赛阶段具备了“爆点”能力。
尽管逆转常被归功于进攻端的爆发，但西汉姆联的防守稳定性同样值得审视。过去六场比赛，球队有四场零封对手，包括面对热刺和曼联的高强度对抗。中卫组合托迪博与祖马的配合愈发默契，两人场均解围合计7.3次，空中对抗成功率维持在68%以上。更关键的是，门将阿雷奥拉的出击时机选择明显优化——他在足总杯对阵伯明翰时两次及时化解单刀，这在赛季初几乎不可想象。防守端的紧凑，为反击提供了安全缓冲。
西汉姆联当前在英超积分榜处于中下游，保级压力虽存在但未到危急程度，这使其能相对从容地分配战力。对比同阶段其他英超中游球队（如狼队、伊普斯维奇）在足总杯早早轮换主力的做法，西汉姆联在对阵低级别联赛对手时仍派出七名常规首发，仅对边翼卫和前锋位置进行微调。这种“有限轮换”策略既保障了体能储备，又维持了战术连贯性。值得注意的是，球队近三次足总杯客场取胜，均是在一周双赛背景下完成，体能管理能力或被低估。
尽管士气高涨，但西汉姆联若想走得更远，仍面临结构性挑战。首先是锋线深度不足——安东尼奥年龄增长导致冲刺能力下滑，而替补中锋托马斯·索塞克更擅长策应而非终结。其次，4-3-3体系对边后卫攻防转换要求极高，但本·约翰逊与埃莫森的往返能力存在明显差异，一旦遭遇高位逼抢强队（如曼城、利物浦），左路可能成为突破口。此外，足总杯八强潜在对手包括阿森纳、切尔西等争冠集团，西汉姆联近五次对阵Big6球队仅取得1平4负。所谓“晋级热门”，更多是舆论对逆转剧情的情绪投射，而非实力层面的客观定位。
